sorahitoの日記

読書、音楽、仕事、日々の思索などを記録します

生き方、考え方

2017-5−1  力を抜いて

自分を変えようと思ってもなかなか変えられないのは何故だろうとずっと思ってきて、最近ひとつ思ったことがあった 自分の在りかたを変えようと思った時は 一度、肩の力を抜くことが必要だと思った 体や頭に力が入っていると思考も硬くなるし、いままでの自分…